Хронический стресс оглупляет. Надо стараться отдыхать - вместе с мужем и детьми. И от родственников не отгораживаться - мало ли что сгоряча сболтнули, наоборот пытаться заводить новые контакты с родителями - и для себя и для детей. А что выход есть в любой ситуации - уже написано.