Именно. Мышечный корсет, тренированное сердце, крепкие связки и развитые лёгкие это всё замечательно (да, чуть не забыл - надо спорт, просто для здоровья). Но чувство победителя, ощущение, что ты смог, ты преодолел, ты поставил цель и достиг её, ты в чём-то лучший - всё это крайне полезно и для социализации и для нормальной самооценки.