grazdano4ka: (Default)
[personal profile] grazdano4ka
У Анны двое детей - дошкольник и младенец.
Две достаточно непростые беременности наложили отпечаток на ее фигуру. Особенно первая, которая превратила ее из хрупкой стрекозы 42 размера в полную рыхлую тетку.

- Ну а что ты хотела - всю жизнь девочкой пробыть? - спрашивал Анну муж. - Все в порядке! Все родившие женщины набирают вес. Это гормональное, от этого никуда. Вот на мам наших посмотри - обе полные. И ни одна от этого не страдает! Веселятся, ходят на пляж, покупают наряды - молодцы! а ты из ничего сделала проблему...
- Да потом похудеешь! - говорили подруги на площадке, в основном такие же мамы с лишним весом. - Вот подрастет ребенок, в сад пойдет, появится время на себя - и займешься... Тогда и стимул будет худеть - на работу выйдешь. А пока не переживай. Тем более - муж ведь не против твоей такой внешности...

Муж действительно был не против, а у Анны глаза не глядели на себя в зеркало...
Когда старший сын подрос и пошел в сад, у Анны случилась вторая беременность. Но на этот раз Анна решила твердо - все, надо за себя браться. Всю беременность она, под охи и причитания бабушек и мужа, сидела на диетах, а родив, тут же начала выполнять разработанную еще во время беременности программу послеродового восстановления. 
Делает упражнения, качает пресс, крутит обруч, ходит быстрым шагом с коляской, старается не разжираться.
Вес понемногу уходит, но именно по чуть-чуть. По граммам. Не так быстро, как хотелось бы. В то время, как планов громадье, и сбросить надо не 2-3 кг, а 20-30 (

Идеально сейчас было бы взять абонемент и ходить на тренировки в фитнесс-клуб, но... муж против. Категорически.
Хотя Анна уже и няню нашла, бабушку-соседку, и денег на эту цель изыскала.
- Бросить такого маленького ребенка с полузнакомым человеком, чтобы задницей крутить??? - возмущается муж. - Ну и что, что она пятерых вырастила? Она старая! Что там в голове - непонятно! А вдруг что-то сделает не так? А вдруг она больна чем-нибудь, мало ли - гепатит, туберкулез... Что ты за мать-то такая??? Ну была бы необходимость, а так! Из дому уйти, ребенка бросить, и все ради своей задницы - в голове не укладывается! 
- Дурость это! - поддерживают мужа бабушки. - Ты мать прежде всего! Родила детей - о себе забудь. Живи их интересами. Дома уберись, приготовь что-то - чтобы всем было приятно. Дети растут, им внимание удели... Зачем было тогда вообще рожать второго?.. Занимайся детьми, домом, мужем - какие тебе теперь спортзалы?.. И деньги такие отдать - с ума сойти! ты сейчас не работаешь, у тебя двое детей! Голову включи!

Идти на скандал, наплевать на всех и делать так, как планировала? - рискнуть остаться подтянутой и стройной, но одинокой с двумя детьми на руках.
Ждать, когда второй ребенок пойдет в сад, а пока стараться хотя бы не располнеть? Анна еще кормит грудью, и многие говорят, что после окончания ГВ она обязательно похудеет. Но, судя по первому ребенку, Анна уже понимает, что в ее случае так просто не получится. Отложить похудение? - а пока так и ходить коровой под центнер весом, и молодость проходит, лучшие годы потом никто не вернет...

Как быть?

Date: 2012-12-01 09:44 am (UTC)
From: [identity profile] maya-cooks.livejournal.com
Пока кормит грудью, никакой фитнес не поможет. Только во вред молоку. Но занятия дома, -продолжать. С уменьшением количества кормлений вес уменьшится сам. Спорт нужен, чтобы все это не висело потом. Ну и диета после окончания кормления.

Date: 2012-12-01 09:54 am (UTC)
From: [identity profile] bazooka3009.livejournal.com
Да! Кроме того, то, что вес уходит потихоньку - это нормально, т.к. следует помнить, что то, что сбрасывается быстро, набирается еще быстрее. Если женщина следит за питанием, то тех упражнений, которые она выполняет в домашних условиях, пока достаточно.Нельзя за пару месяцев сбросить то, что копилось годами.

Date: 2012-12-01 09:57 am (UTC)
From: [identity profile] rodnulya.livejournal.com
фитнесс всё равно поможет. даже если и не кардинально сбросить вес, то хоть подтянуть мышцы, улучшить тонус, повысить настроение. это очень важно и полезно. даже на ГВ.

Date: 2012-12-01 10:41 am (UTC)
From: [identity profile] maya-cooks.livejournal.com
Аэробика с гантелями даст тот же эффект, и ребенка оставлять не надо.
А вот худеть надо. Однозначно.

Date: 2012-12-01 10:43 am (UTC)
From: [identity profile] rodnulya.livejournal.com
ну я оставляла ребенка с 4-х месяцев, на 2 часа в день и больше, даже на полдня, оставляла сцеженное молоко. ГВ наше не пострадало, до сих пор кормится, а дочери в этом месяце уже 2 года стукнет. так что я против того, чтоб кто-то кому-то указывал как жить. каждая мать знает лучше, как совместить полезное с приятным.

Date: 2012-12-01 11:18 am (UTC)
From: [identity profile] maya-cooks.livejournal.com
я тоже оставляла, но с мамой, а не с няней.
Но, честно говоря, если я уже оставляю ребенка, то жалко тратить их на фитнесс. Детки очень любили, когда я занималась аэробикой дома и даже пытались подражать. Каждую беременность я набирала по 25 кг, было 20 лишних, пока кормила. К 11 месяцам всего 2 лишних килограмма.

Date: 2012-12-01 11:29 am (UTC)
From: [identity profile] rodnulya.livejournal.com
а у меня мама умерла 10 лет назад, так что кручусь сама как могу. я тоже не на фитнесс время тратила, а на уроки вождения) но не суть важно. я и на фитнесс с удовольствием бы ходила, но финансы... потому что детей трое, соответственно, няня не будет за троих брать как за одного. было время, когда муж не работал, вполне мог бы сидеть, пока я на час отлучусь на фитнесс (клуб был прям во дворе - два шага сделать), по деньгами потянули бы, но он жалел каждую копейку и дико возмущался, что я такой ерундой занимаюсь. хорошо хоть детей старших удалось пристроить на детский фитнесс, и то пришлось сильно наврать с тем, сколько это реально стоит) нет, я больше не хочу так изворачиваться, хочу делать то что хочу и сама решать, могу я себе это позволить или нет. для этого, конечно, нужна финансовая независимость. и она у меня уже есть! ну почти... младшую в садик отдам - там будет уже возможность больше времени работе уделять.

Date: 2012-12-01 11:37 am (UTC)
From: [identity profile] maya-cooks.livejournal.com
мне кажется, мы отвечаем на разные вопросы. Я против запрета на фитнесс. Но я не считаю необходимым ходить в фитнесс-клуб, чтобы заниматься фитнесом. Можно, но нужно ли?

Date: 2012-12-01 11:40 am (UTC)
From: [identity profile] rodnulya.livejournal.com
а я против того, чтоб другие решали за тебя, нужно ли это тебе или нет. если она решила, что ей это нужно, даже нашла денег на няню, то какие могут быть трения?
From: [identity profile] maya-cooks.livejournal.com
И я против, но не вижу смысла обострять отношения из-за фитнеса. Лучше на эти деньги и время куда нибудь сходить или съездить (можно даже вместе с мужем), а фитнесс сделать дома самой. Другое дело, если сама не может.

Date: 2012-12-01 01:53 pm (UTC)
From: [identity profile] chudiki.livejournal.com
То, что фитнесс вред молоку - это неправда. Вред молоку (а, вернее груди) - это повышенная потливость во время занятий. Чтобы этого избежать нужно просто восполнять потери, может быть даже пить больше, чем теряешь.

Date: 2012-12-01 05:07 pm (UTC)
From: [identity profile] maya-cooks.livejournal.com
нервы во вред, - это точно. И даже если муж согласится и зудеть не будет, то есть 2 бабушки, которые будут высказываться.
Будет нервничать мать, будет плакать ребенок.
Мать должна быть спокойна, как каравелла.
И да, я ЗА фитнесс!просто не считаю объязательным спортзал

Profile

grazdano4ka: (Default)
grazdano4ka

December 2015

S M T W T F S
   1 2 3 4 5
6 7 89101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 21st, 2025 07:30 am
Powered by Dreamwidth Studios